Sedute di Personal Trainer

Il Personal Trainer (anche detto allenatore personale, e convenzionalmente indicato dalla sigla PT) è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l'esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica. Un'altra importante area di intervento del Personal Trainer è relativa all'educazione a stili di vita salutari e al ruolo di motivatore nell'ambito della pratica dell'attività fisica. 

Verranno svolti test di valutazione funzionale per ideare un protocollo di lavoro adatto alle qualità del soggetto e saranno ripetuti periodicamente per valutare i relativi miglioramenti.